自从我读本科以后，我一直都是通过精听(intensive listening)来提高自身的英语综合能力水平。十多年过去了，关于我精听的书籍类参考资料可以分为下面几类：
磁带
94年自己听写了两本薄薄的VOA Special English，积累了基本的新闻听力词汇，开始直接挑战北外的Listen to This (Book Three)，印象中好像是13盘磁带，我一共听写了至少3遍。其中的滋味，甘苦自知。刚开始的时候，一段30秒的新闻，可能要花30分钟甚至1个小时，还会误听很多词。到第3遍时，对听力信号的敏感度、语法功底、语感等都有了很大的提高，基本上可以以句为单位，甚至开始尝试几句为单位挑战短期记忆，且漏听误听越来越少，对语速每分钟200词左右的材料已经非常适应。
当时上外图书馆提供磁带外借服务，包括一些不知名的、没有配套书的磁带，小说，寓言，童话等，我也听写了近20盘。我记得当时用了很多沓信纸，纸张质量平平，很容易写破，我甚至现在都记得信纸上那家乡办企业的抬头，那时候我母亲在里面工作。
光盘
好像从98年之后，刻录光盘开始流行，类似VOA, BBC等外台的新闻汇编也越来越多，并逐渐形成了一个产业。我听写过一批最早的碟中碟，其中一张BBC没有配原文，对我帮助最大，因为听写完了以后无法核对，又不放心，一遍一遍复听，不知不觉就能熟练跟读，长进最大。
网络
有了宽带网络以后，听力资源更容易获得，且用MP3等电子设备做精听，不象Walkman那么容易损耗。自从发现了NPR这个网站之后，可以说精听已经成了我打发个人可支配时间的一个组成部分，因为与其它方式相比，NPR给我机会先浏览，找到自己感兴趣的话题，再DIY，自己录，然后再进入精听阶段。自己的笔记本电脑换过，坏过，被盗过，但还好，大部分的精听资料都备份着。我现在上课，还会给学生看那个文件夹，快速地下拉，告诉学生里面的上千个文件mp3都是我自己录的，听力原文都是我逐字听写的。我要承认，说那些话的时候，我是多少有些得意和骄傲的。
精听让我安静。
Benjamin Franklin编制的自我修炼表中列了13项美德，有一项关于tranquility，be not disturbed at trifles, or accidents common or unavoidable. 精听在很大程度上可以帮我们找到那种感觉。
大概很少有人可以做到一边做别的事情，比如看电视、聊天，一边精听的。所以精听首先带来的是"强制安静".人是奇怪的动物，一旦安静下来了，哪怕起初是强制的，会进入自然安静的状态，然后一会儿几个小时就过去了。你伸个懒腰，按摩脸部解解乏，看着自己听写下来的文字，至少可以告诉自己，过去这几个小时，我听的很认真，我的耳朵一直在有效接受着英语声音信号，我不看电视不玩游戏，也能静静地坐上几个小时。其实在这方面，精听和美妙的音乐一样有效，只不过后者也许会唤起你的回忆、激发你的斗志、抚平你的伤口、陶醉你的心扉，而前者带你进入一个也许很陌生而你又很期待的外语世界。
精听给了我更多机会欣赏精彩，享受语言。
我一直认为，以精听方式习得的语言点，效率远不如阅读高，但遗忘率极低，符合"多元智能"的理论。比如最近英国和伊朗之间的纠纷，英文中习惯用国家首都指代该国政府，例如Tehran says that……，德黑兰一词，我就觉得特别"亲切"，因为我是在精听中第一次遇到这个词，且当时怎么听都好像是Iran前面没有读干净。后来我也发现，精听中学到的生词，怎么都不会忘记，印象深刻。
大学期间晚上习惯听BBC，其中有教你新单词的，记得当时听到一个词，Nimby，是not in my backyard的首字母缩写，表示对在本地建监狱等设施表示反对。当时的播音员用纯正的口音报出not in my backyard，对于一个初学者而言，"居然听懂了"的感觉无比美妙，部分是类似探险般的惊喜，部分也是为自己感到自豪，"我在听懂另一门语言，接下来要说什么我不知道，太多的未知，但我可能会听懂!"
精听逼着我把事情做到底，学着坚持。
初学者开始精听，往往会非常打击信心，因为有些词你怎么听都听不清楚，而且心里还不确定"这是不是个生词"甚至"这是不是一个词".如果不采取精听、逐字写的形式，恐怕早就let it go，不会纠缠。但精听不同。看着纸上剩下的空白或问好，"心里不爽"，总想着，"也许再听一遍，答案就冒出来了".
完美主义者做精听最为痛苦，因为不能忍受任何一处遗漏。无论最后结果如何，有一点是肯定的，会有更多的时间精力放在精听上，而这就足以保证听力的进步乃至整体语言能力的提高了。
精听教我说好英语，最耐心的、口音最好的、免费的外教。
我的口语很大程度上是跟着磁带和mp3学的，精听之后的概要、复述、跟读、影子练习等，让我有了一个最好的外教。他权威，是BBC首席播音员;他耐心，只要你有耐心，可以教你100遍;他免费……
精听教会我没有完美，学着坦然。
前面说，精听让我学着坚持。可生活的真相是，有时候过于执著会很累。比如精听中。有时候一个词听不出来，满屋子转悠，做什么都没兴趣，甚至妨碍到了其它事情。这个时候不妨告诉自己，精听需要灵感，呵呵。先把它放下，搁置一遍。不是放弃，是搁置。就好像遇到什么难题，想不出解决方法，就先不去多想，让自己做点别的，也许回头看，答案自己就跳出来了。
细节之处也是如此。偶尔一句话中的某个词听不出来，先放着，allow ambiguity，也许到后面几句马上就明白了。
用这样的心态去对待工作、生活中的很多事情，就会慢慢学会心里装的下事情。
精听让我学会尊重差异，学着宽容。
任何语言的初学者都可能会经历这样的阶段：听到这门语言的某些发音，觉得特别可笑，好玩，滑稽。精听的过程，特别是模仿跟读的过程，让我在音节方面去了解为什么这样发音。比如连读，其实就是为了读的快，效率高，节省自己和别人的时间，而听不懂的人还取笑，就非常不明智了。
为了体验"听一种陌生语言的感觉"，证明"口译的价值"，自己和曾经的高口班学生一起听俄罗斯总统普京的俄语演讲。当然什么都听不懂。但却不会再嬉笑，耳边流淌过的音节，哪怕无法抓住它的意思，好像也变得不再那么令人生畏。
我喜欢精听，因为后来的交传、同传工作中，精听磨下的功夫，一次次帮我渡过难关。有一次老外在即席问答中，犹豫了一下，看了我一眼，说，Roy, you know the expression "the genie is out of the bottle"? 当我点头微笑时，能感受到他松了口气，非常高兴地继续说了下去。能自如地用那个词组，让他觉得表达力强了很多。而这个词组，我正是在精听中写过查过的，不会忘记。我很难想像没有当时攒下的功夫，自己会狼狈到什么程度。我感恩。
因为精听，我有了更多的"志同道合"的朋友，都喜欢精听，并因为精听多少尝到了甜头。有时候学生会非常友善但得意地指出我没有听出来什么地方，某个地名，某个动词，某个连读带来的误听。我也高兴。
我喜欢精听，一个人静静地精听虽然有些孤独，但是收获总在孤独之外，它真是我的好朋友。
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